
こんにちは、ときわオンラインのヨシハマです。
甘いキウイは、扁平でずんぐりした形で、うぶ毛がそろっていて、しわのないものを選ぶのがコツです。生産者さんのあいだでは、このずんぐりしたキウイを「長男」と呼ぶそうです。
きれいな俵型のほうがおいしそうに見えますけど、ずんぐりしたほうが甘いというのは、ちょっと意外ですよね。
スーパーでキウイを買うとき、
「どれを選んだらいいんだろう……」
と迷ったことはありませんか?
キウイって、見た目がどれも同じに見えるんですよね(笑)
でも、ちゃんと見ると、甘いキウイには見分けるポイントがあるんです。
今日は、
- 甘いキウイの選び方(形・うぶ毛・ハリ)
- すぐ食べたいときの、硬さの見方
- キウイの値段は、何で変わるのか
- 通販のキウイは、1個いくらくらいか
を、まとめました。
それでは、いきましょう!
甘いキウイの選び方は「形・うぶ毛・ハリ」

先に、選び方のポイントをまとめます。
甘いキウイの選び方
- 形:きれいな俵型より、扁平でずんぐりした形
- うぶ毛:そろって、均一に生えているもの
- ハリ:表面にしわがなく、ハリがあるもの
ずんぐりした「長男」が甘い
いちばん意外なのが、形です。
野菜ソムリエプロの方の解説によると、甘いキウイは、きれいな俵型よりも扁平でずんぐりした形のほうなんだそうです。
ずんぐりしたキウイは、木の幹にいちばん近いところになる実で、生産者さんのあいだでは「長男」と呼ばれているとか。
幹に近いぶん、栄養をたっぷりもらえるので、甘い部分が多くなるそうです。
じつは、うちのショップのお客様からも、こんなレビューをいただいたことがあります。
長男キウイが沢山入っていました。やっぱり長男は美味しいです。
お客様のほうが、よくご存じでした(笑)
うぶ毛がそろっていて、しわのないもの
グリーンキウイなら、表面のうぶ毛がそろって、均一に生えているものを選びましょう。
それから、表面にしわがなく、ハリがあるもの。
しわが寄っているキウイは、水分が抜けてきているサインです。
すぐ食べたいなら、硬さもチェック

キウイは、買ってきてすぐ食べられるとは限らない果物です。
お店に並んでいるキウイは、まだ食べ頃の前のことが多いんです。
食べ頃になると、果肉がやわらかくなって、運ぶあいだに傷みやすくなるからなんですね。
食べ頃の目安
| 状態 | 目安 |
|---|---|
| かたい | まだ食べ頃の前。常温で追熟させる |
| 手のひらでやさしく包んで、少し弾力がある | 食べ頃 |
| 持っただけで、ぶよぶよしている | 熟しすぎの可能性 |
| 表面に汁がにじむ・お酒のようなにおいがする | 傷んでいる可能性があるので、食べない |
すぐ食べたいなら、少し弾力のあるものを。
数日後に食べるなら、かたいものを選んで、家で追熟させるのがおすすめです。
参考
【参考】かたいキウイの追熟のやり方は、こちらで詳しく書いています。
キウイの値段は、何で変わる?

キウイの値段は、だいたいこんなことで変わります。
| 変わる理由 | 内容 |
|---|---|
| 国産か、輸入か | スーパーでよく見かけるのは、ニュージーランド産などの輸入キウイ。国産は、出回る量が少なめ |
| 色・品種 | グリーンのほかに、ゴールドやレッドなどの品種がある。品種によって値段がちがう |
| 大きさ | 大きいものほど、1個あたりの値段は高くなる |
| 買う量 | 箱でまとめて買うと、1個あたりは安くなることが多い |
同じ「キウイ」でも、品種や大きさで、けっこう値段が変わるんですね。
参考
【参考】キウイの色や品種のちがいは、こちらでまとめています。
通販のキウイは、1個いくら?

参考までに、うちのショップでお届けしている、香川県の深山(みやま)のキウイさんのキウイを、1個あたりの値段にしてみました。
| 商品 | 価格(税込) | 入り数 | 1個あたり |
|---|---|---|---|
| さぬきキウイっこ 1kg | 3,480円 | 18〜23個 | 約150〜190円 |
| さぬきキウイっこ 1.5kg | 4,380円 | 25〜35個 | 約125〜175円 |
| 香緑(こうりょく)1.5kg | 3,780円 | 10〜15個 | 約250〜380円 |
| 香緑(こうりょく)5kg | 8,980円 | 35〜45個 | 約200〜260円 |
| 讃緑(さんりょく)1.5kg | 3,780円 | 10〜15個 | 約250〜380円 |
| 讃緑(さんりょく)5kg | 8,980円 | 35〜45個 | 約200〜260円 |
※自社サイトの税込価格です(2026年10月時点)。送料などは商品ページでご確認ください。
正直、スーパーのキウイとくらべると、高く感じると思います。
でも、香川県だけで育てられている品種で、農家さんが食べ頃まで考えて送ってくれるキウイは、やっぱり別ものなんです。
どれも、香川県で生まれた品種です。
| 品種 | どんなキウイ? |
|---|---|
| さぬきキウイっこ | 1個40〜60gの小さなキウイ。毛がなく、指で割って食べられる |
| 香緑 | 果肉がきれいなエメラルドグリーン。ヘイワードより糖度が2度以上高い |
| 讃緑 | 香緑の「子ども」。糖度17〜18度で、さっぱりした甘さ |
通販なら「食べ頃がわかる」キウイを

通販でキウイを買うときに、ぜひ見てほしいのが「食べ頃がわかるかどうか」です。
キウイは追熟が必要なので、いつ食べたらいいのかがいちばん難しいんですよね。
写真は、深山のキウイさんの讃緑の箱に入っているメモです。
「1/27頃より後に、手で触って柔らかいとわかるくらいがおいしい状態です」
と、食べ頃の日付が、赤いペンで手書きされています。
これがあると、追熟に慣れていない方でも安心ですよね。
それに、キウイが1個ずつネットに包まれて届くのも、深山さんのキウイのいいところです。
お客様の声

深山のキウイさんのキウイに、お客様からいただいたレビューを紹介します。
さぬきキウイっこ(深山のキウイ・香川県)
とっても甘くて美味しいです!キウイはあまり好きではなかった5歳の息子も大絶賛。毎朝家族で食べています。来年も購入したいです!
香緑(深山のキウイ・香川県)
果物好き一家の実家に送らせて頂きました。到着早々に「なんか凄いの届いた??」との連絡。大きさもさることながら、少し早いかな?と思いつつ味見したところ「びっくり仰天に美味い!」と絶賛しています。良い贈り物が出来ました。ありがとうございました!
一つ一つ丁寧にクッションシートに包まれて箱に入っていました。いつも食べているキウイより大きくてびっくりしました。
讃緑(深山のキウイ・香川県)
新鮮な状態で届きました。ひとつひとつ網がかけてあり、とても丁寧な梱包でした。大切に扱っていることが伝わってきます。味ももちろん良かったです。少し追熟したほうが甘いです。
無農薬のキウイ(グリーンジャンクション・和歌山県)
冒頭で紹介した「長男キウイ」のレビューは、和歌山のグリーンジャンクションさんの、無農薬のキウイにいただいたものです。
美味しいキウイをありがとうございました。長男キウイが沢山入っていました。やっぱり長男は美味しいです。
こちらは、例年1月ごろからのお届けです。
参考
【参考】深山のキウイさんのことは、こちらで紹介しています。
まとめ:甘いキウイは「ずんぐり・うぶ毛・ハリ」
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 形 | きれいな俵型より、扁平でずんぐりした形(「長男」) |
| うぶ毛 | そろって、均一に生えているもの |
| ハリ | しわがなく、ハリがあるもの |
| 硬さ | すぐ食べるなら少し弾力のあるもの。数日後ならかたいものを追熟 |
| 値段 | 国産か輸入か、品種、大きさで変わる。箱で買うと1個あたりは安め |
| 通販なら | 食べ頃がわかるキウイを選ぶと安心 |
次にキウイを買うときは、ぜひ「ずんぐりした長男」を探してみてください。
きっと、いつもより甘いキウイに出会えると思いますよ。
本日は以上です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
ときわオンラインのヨシハマでした。
それでは〜!
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ショップでは、安心安全にこだわった農家さんの『無農薬フルーツ』やスーパーに出回ることのない『新品種のフルーツ』など取り揃えています。ご興味があれば見にきて下さい。