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フルーツショップ「ときわオンライン」の店長日記。旬のフルーツ、カット方法、保存方法、などフルーツ情報を書いています

果物語(くだものがたり)

バナナ 健康フルーツ 店長日記(メルマガ) 無農薬・有機野菜 石垣島

フィリピンバナナの裏側を知って驚いた!農薬がこんなに。。

2026/10/23    バナナ, フィリピンバナナ, 健康フルーツ, 国産バナナ, 農薬

こんにちは! ときわオンラインのヨシハマです! 日本に輸入されるバナナの多くを作っているフィリピン・ミンダナオ島では、大きな農園で小型飛行機から農薬をまく「空中散布」が行われていて、近くに住む人たちが ...

5月のフルーツ 6月のフルーツ 7月のフルーツ 8月のフルーツ 9月のフルーツ バナナ 店長日記(メルマガ) 無農薬・有機野菜 石垣島

日本のバナナは99%が外国産て知ってました?国産バナナを広めたい!店長の思い!

2026/10/23    バナナ, 国産バナナ, 島バナナ, 無農薬バナナ

【夢への挑戦】国産バナナを食卓へ!長年の想いを胸に、沖縄へ行ってきます! 皆さん、こんにちは! 農家直送フルーツ「ときわオンライン」のヨシハマです。 日本で売られているバナナは、99%以上が外国産です ...

ボボー 幻のフルーツ

10月のフルーツ 9月のフルーツ フルーツ紹介 ポポー

【ポポー】ってどんな味?幻のフルーツ「森のカスタード」をフルーツ店長が正直レビュー!

2026/10/23    ポポー, 幻のフルーツ

こんにちは!ときわオンラインのヨシハマです。 ポポーは、酸味がほとんどなく、カスタードクリームのように濃厚でクリーミーな甘さの果物です。「森のカスタードクリーム」とも呼ばれ、マンゴーのようなトロピカル ...

10月のフルーツ 11月のフルーツ 12月のフルーツ 9月のフルーツ さつまいも

知らないと損!さつまいもは品種で使い分けよう|焼き芋・天ぷら・大学芋が美味しくなるおすすめ品種

2026/10/23    さつまいも

知らないと損!さつまいもは品種で使い分けよう|焼き芋・天ぷら・大学芋が最高に美味しくなるレシピ別おすすめ品種 さつまいもは、品種で使い分けるのがおすすめです。スイーツのような甘さなら、ねっとり系の安納 ...

10月のフルーツ 11月のフルーツ 12月のフルーツ 1月のフルーツ さつまいも フルーツのレシピ

家でできる絶品焼き芋!安納芋がねっとり甘くなる作り方のコツは「低温調理」にあり

2026/10/23    さつまいも, 安納芋, 焼き芋

【保存版】おうちで簡単!ねっとり甘い「絶品焼き芋」の作り方完全ガイド🍠 こんにちは! 農家直送フルーツ「ときわオンライン」のヨシハマです。 ねっとり甘い焼き芋を家で作るコツは、60〜7 ...

いちじく

8月のフルーツ 9月のフルーツ いちじく フルーツ栄養素 健康フルーツ 無農薬・有機野菜

生とドライいちじく、栄養が高いのはどっち?食物繊維5倍以上の驚きの違いと効果的な食べ方

2026/10/23    いちじく, とよみつひめ, 健康フルーツ

こんにちは! 農家直送フルーツ「ときわオンライン」のヨシハマです。 100gあたりで比べると、食物繊維やミネラルはドライいちじくのほうが多く、食物繊維は生の1.9gに対して、ドライは10.7gです(日 ...

スターフルーツ 星型

10月のフルーツ 11月のフルーツ 12月のフルーツ 9月のフルーツ フルーツ紹介 石垣島

沖縄の星形フルーツ「スターフルーツ」ってどんな味?超甘いミニキウイも紹介します

2026/10/23    さぬきキウイっこ, ゴレンシ, サルナシ, スターフルーツ, 五斂子, 小さいキウイ, 珍しいフルーツ

こんにちは!ときわオンラインの吉濱です。 スターフルーツは、輪切りにすると星の形になる南国のフルーツで、水分が多くシャリシャリした、梨に近い食感です。青みが残るうちは酸味が強めでさっぱり、黄色く熟すと ...

10月のフルーツ 11月のフルーツ 9月のフルーツ 健康フルーツ 柿 無農薬・有機野菜

妊婦さんは柿を食べても大丈夫?体を冷やす?便秘は?気になる疑問をすべて解決

2026/10/21    健康, 妊婦, 柿, 無農薬柿, 離乳食

こんにちは!農家直送フルーツ「ときわオンライン」の店長、ヨシハマです。 妊娠中でも、柿は1日1個くらいの適量なら食べて大丈夫とされています。「柿を食べると流産する」という話には、科学的な根拠はないそう ...

10月のフルーツ 11月のフルーツ 9月のフルーツ 店長日記(メルマガ) 柿

【2025年秋の味覚】無農薬の「種なし柿」が登場!産地からの最新情報をお届けします

2026/10/23    柿, 種無し柿

こんにちは!農家直送フルーツ「ときわオンライン」店長のヨシハマです。 和歌山のグリーンジャンクションさんの無農薬の「種なし柿」が、今年初めて商品になりました。中谷早生・刀根早生・平核無の3品種が、9月 ...

マンゴー 沖縄 石垣島

7月のフルーツ 8月のフルーツ マンゴー 店長日記(メルマガ) 石垣島

お待たせしました!マンゴーの再販が開始しました!

2026/10/23    ときわマンゴー農園, マンゴー, 石垣島

お待たせしました!マンゴーの再販が開始しました! こんにちは 農家直送フルーツ「ときわオンライン」のヨシハマです。 5月の予約ですぐに完売したときわマンゴーの再販を、少しだけ開始しました。7月6日から ...

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果物屋が本気で選んだ!絶対に食べるべきスイカ10選

2026/10/21    スイカ, スイカの品種

【2025年夏】果物屋が本気で選んだ!この夏絶対に食べるべきスイカ品種10選 こんにちは、農家直送フルーツショップ「ときわオンライン」のヨシハマです! 果物屋の僕が選んだ、ぜひ食べてほしいスイカは、金 ...

ゴールデンジャック

6月のフルーツ 7月のフルーツ 8月のフルーツ スイカ フルーツ紹介 農家さん紹介

ついに登場!種無し、激甘のスイカ「ゴールデンジャック」

2026/10/23    ゴールデンジャック, スイカ, 尾花沢スイカ, 種なしスイカ

こんにちは! 農家直送フルーツショップ「ときわオンライン」のヨシハマです。 ゴールデンジャックは、皮が黒くて果肉が黄金色、種なしでとても甘い新品種のスイカです。うちでは、山形・尾花沢のむらかみ農園さん ...

黒小玉スイカ

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「赤いスイカ vs 黄色いスイカ」栄養価はどっちが高いの?

2026/10/23    スイカ, スイカの栄養, リコピン, 紫外線対策, 食べる美容液, 黄色スイカ

「赤いスイカ vs 黄色いスイカ」栄養価はどっちが高いの? ときわオンラインのヨシハマです。 赤いスイカにはリコピンが多く、黄色いスイカにはリコピンがほとんどない代わりにβ-カロテンが含まれています。 ...

スイカ

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スイカは天然のスポーツドリンク?スイカの驚きの栄養素

2026/10/23    スイカ, 夏のフルーツ, 天然のスポーツドリンク, 水分補給

スイカが「天然のスポーツドリンク」と言われるのは、約90%が水分で、エネルギーになる糖分と、汗で失われるカリウムなどのミネラルがバランスよく含まれているからです。 いやー、ここ最近、本当に暑くなってき ...

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実は栄養満点!犬にパイナップルが◎な理由

2026/10/23    パイナップル, 動物とフルーツ, 愛犬, 犬

パイナップルと犬、実はすごい関係が!? こんにちは、ときわオンライン店長のヨシハマです。 犬は、パイナップルを食べても大丈夫です。ただし、芯や皮は取り除いて、果肉を小さく切って少しだけにしてください。 ...

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